Când vine vorba de un scalp uscat fulgios, mătreața este o afecțiune cronică a pielii care poate fi mâncărime, enervantă și jenantă pentru bărbați. Ca o formă ușoară de dermatită seboreică, mătreața se prezintă sub formă de fulgi albi în păr și pe scalp și este adesea rezultatul creșterii pielii grase și a drojdiei care irită pielea de pe cap. Indiferent dacă aveți un caz rău sau nu, există mai multe moduri de a trata mătreața care vor scăpa eficient de această problemă.
Unii bărbați vor dori să folosească un șampon anti-mătreață pentru a curăța și hidrata scalpul pentru rezultate rapide, în timp ce alții pot prefera remedii naturale de casă, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, uleiul de cocos și oțetul de mere pentru a opri creșterea ciupercilor și a îndepărta pielea uscată. Cea mai bună modalitate este adesea de a combina diferite soluții pentru o abordare holistică care vă asigură că veți scoate mătreața din păr cât mai repede posibil.
Cu atât de multe opțiuni diferite, poate fi o provocare alegerea tratamentului potrivit pentru mătreață. Pentru a vă inspira idei, am compilat acest ghid despre cum să scăpați de mătreața pentru bărbați. De la șampoane și balsamuri până la tratamente exfoliante ale scalpului, explorați cele mai bune modalități de a preveni mătreața pentru a opri fulgii albi din păr și pentru a obține aspectul curat pe care l-ați dorit dintotdeauna.
Ce este mătreața?
Mătreața este o afecțiune obișnuită a pielii care provoacă mâncărimi și scuipamente ale pielii capului, fără inflamație. Deși nu este o afecțiune gravă, mătreața poate fi dificil de tratat și mâncărimea constantă poate fi jenantă. Puteți opri mătreața ușoară cu un șampon hidratant blând zilnic sau vizitați medicul și primiți un șampon medicamentos mai puternic.
Mătreața este cauzată de drojdia Malassezia, o ciupercă care crește pe scalp și declanșează un răspuns al sistemului imunitar. Pentru a fi specific, drojdia prosperă atunci când bărbații au scalpul gras. Drojdia Malassezia se hrănește din uleiurile naturale ale scalpului și produce acid oleic ca produs secundar.
Acest acid are ca rezultat un răspuns imun, ceea ce face ca organismul să se desprindă de pe pielea iritată pentru a se proteja. Fulgii albi, uscați și afectați, care vărsați pielea capului sunt ceea ce considerăm mătreață. Deși majoritatea oamenilor asociază această problemă a pielii cu pielea capului, mătreața poate apărea pe tot corpul, inclusiv barba, sprâncenele, nasul, spatele și pieptul.
Alte simptome ale mătreții sunt mâncărimea, uscăciunea, roșeața, sensibilitatea scalpului și iritarea generală a pielii, care poate fi supărătoare și obositoare. De cele mai multe ori, această afecțiune nu este dăunătoare și poate fi gestionată cu tratamente ale scalpului fără prescripție medicală. Pe piață există multe produse de înaltă calitate pentru scalp și îngrijire a părului, concepute pentru a scăpa de mătreață, oferind soluții complete care funcționează efectiv.
Ce cauzează mătreața
Să nu te speli suficient
Mătreața nu este de obicei cauzată de o igienă precară, dar nu șamponarea suficient de frecventă este cu siguranță un factor cheie în dezvoltarea acesteia, în special pentru cei cu părul foarte gras. Pentru a gestiona mătreața, va trebui să găsiți locul dulce între supra-spălare și sub-spălare.
Dacă aveți părul drept sau subțire, scalpul dvs. produce probabil mai multe uleiuri naturale decât băieții cu tipuri de păr mai grosier, ceea ce înseamnă că ar trebui să vă propuneți să vă spălați zilnic părul pentru a curăța și minimiza acumularea.
Cu cât este mai puțin ulei pe scalp, cu atât va fi mai inospitalier pentru drojdia care provoacă mătreață. Va trebui să experimentați programul dvs. de spălare pentru a găsi echilibrul perfect, deoarece supra-spălarea poate duce la un scalp uscat, care provoacă și descuamare.
Este demn de remarcat faptul că problema nu este întotdeauna frecvența. În unele cazuri, poate fi necesar să investiți într-un șampon mai puternic pentru a elimina acumularea de ulei pe scalp. Sampoanele delicate concepute pentru parul normal s-ar putea sa nu fie potrivite, asa ca uitati-va la sampoanele destinate parului gras pentru a obtine cele mai bune rezultate.
3.970 recenziiProduse Brickell pentru bărbați Șampon de întărire zilnic pentru bărbați, natural și organic, cu ulei de mentă și arbore de ceai pentru calmarea scalpului uscat și mâncărim, fără sulfat și fără parabeni, 8 uncii, parfumat
- Îți face griji că șamponul tău îți dăunează părului? …
- Produse Brickell pentru bărbați, lider în domeniul bărbaților …
- Cum funcționează: Acest șampon pentru bărbați oferă un efect puternic, …
Produsele greșite cauzează o reacție alergică
Este plauzibil ca mătreața să fie legată de utilizarea unor produse de păr greșite, care provoacă o reacție alergică. Dacă ați observat că apar fulgi și sensibilitate după ce ați utilizat un anumit produs, scoateți-l din rutină pentru a vedea dacă sunteți alergic la vreun ingredient din formula sa. Băieții care suferă de fulgi de ceva timp vor trebui să elimine produsele unul câte unul. Dacă acest lucru vă îmbunătățește simptomele, reconstruiți încet rutina de îngrijire a părului pentru a include numai produse naturale, liniștitoare.
Piele uscată pe scalp
Cei care suferă de mătreață constată că simptomele lor se înrăutățesc în lunile de iarnă. Vremea uscată și pielea nu provoacă mătreață, dar acești factori vă vor înrăutăți mătreața. Vremea mai rece scoate umezeala din piele, așa că asigurați-vă că hrăniți, reparați și protejați pielea scalpului cu un șampon hidratant excelent. Deși menținerea scalpului hidratat nu vă va îndepărta complet mătreața, puteți reduce la minimum mâncărimea și fulgii.
Stare medicală subiacentă nediagnosticată
În unele cazuri, mătreața poate fi cauzată de o altă afecțiune. În timp ce majoritatea presupun doar că mătreața lor este un caz tipic care se referă la pielea uscată sau la lipsa de spălare, unii bărbați se pot lupta cu probleme de sănătate care stau la baza mai grave. Mătreața poate fi legată de bolile autoimune, deci merită să eliminați probleme mai grave de sănătate dacă vă luptați pentru a găsi cauza principală.
Mătreața este adesea legată de alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, acneea și psoriazisul, deci merită să vizitați un dermatolog autorizat dacă ați epuizat toate celelalte căi. Pentru unii care suferă de psoriazis sau eczeme, adăugarea unui șampon medicamentos sau pe bază de gudron poate face minuni.
Vremea caldă, umedă
Umiditatea și căldura oferă un mediu excelent pentru creșterea drojdiei. Acești factori măresc producția de transpirație, ceea ce face mai dificilă păstrarea scalpului fără ulei. Dacă locuiți într-un climat ca acesta, cel mai bine este să vă spălați zilnic părul. Deși această frecvență nu se potrivește tuturor, lăsarea acumulării de ulei pe scalp în aceste condiții necesită probleme.
Cele mai bune moduri de a scăpa de mătreață
Folosiți un șampon anti-mătreață
Un șampon anti-mătreață este cel mai bun mod de a scăpa rapid de mătreață, oferindu-vă ingredientele potrivite pentru a opri creșterea ciupercilor, a îndepărta acumularea și a hidrata scalpul pentru a preveni uscarea. Când vine vorba de alegerea unui șampon pentru mătreață, există mai multe produse de top pe piață, precum Nizoral, Head and Shoulder, Selsun Blue și Neutrogena. Aceste șampoane cu mătreață folosesc formule unice pentru a ajuta bărbații să elimine fulgii albi uscați și să oprească mâncărimea și scalpul uscat.
Head & Shoulders și-a conceput produsul cu piritionă de zinc, un antifungic care funcționează bine pe drojdia Malassezia. Șampoanele terapeutice T / Gel și T / Sal de la Neutrogena sunt adesea recomandate de dermatologi pentru bărbații cu mătreață și sunt foarte bine cotate. Șamponul T / Gel conține gudron și este mai potrivit pentru băieții cu păr mai închis la culoare.
Dacă mătreața este mai gravă, medicul dermatolog vă poate recomanda Nizoral. Comercializat sub formă de șampon cu ketoconazol, acest produs este un antifungic puternic care acționează pentru a contracara excesul de drojdie și pentru a retrăi pielea descuamată și mâncărime.
Vânzare
54.657 recenziiȘampon anti-mătreață Nizoral, de bază, proaspăt, 7 Fl Oz
- Sticlă de 7 uncii de fluid Nizoral A-D Anti-Mătreață …
- Acest șampon puternic de control al mătreții este făcut …
- Testat la salon, acest șampon pentru tratarea mătreții este …
Folosiți un șampon și un balsam hidratant de top
Menținerea scalpului hidratat cu un șampon și un balsam de cea mai bună calitate poate reduce foarte mult fulgii și mâncărimea. Dacă mătreața este cauzată de pielea uscată, nu este înțelept să alegeți să agravați acest lucru prin utilizarea excesivă a șampoanelor antimătreață. Deoarece șampoanele anti-mătreață pot dezlipi părul de uleiuri naturale atunci când sunt utilizate pentru perioade lungi de timp, va trebui să păstrați cât mai multă umiditate în scalp.
Pentru a face acest lucru, păstrați la îndemână un șampon hidratant pentru a fi folosit pentru fiecare altă spălare. Dacă preferați să respectați produsele naturale pentru a atenua producția de mătreață, optați pentru un șampon cu ulei de arbore de ceai. Aceste șampoane sunt antifungice și vor ține sub control producția de drojdie.
Asigurați-vă că evitați coafarea produselor care conțin uleiuri grele. Aceste uleiuri pot agrava mătreața, deoarece cântăresc părul și previn o curățare adecvată la sfârșitul zilei. Includerea unui șampon clarificator poate ajuta la menținerea acestor produse în rutina dvs., dar sunt cel mai bine evitate până când mătreața nu este sub control.
2.587 recenziiȘampon pentru păr pentru bărbați - Plin de ulei revigorant de arbore de ceai - Seria Krieger + Söhne Man - Sticlă de 16 uncii
- ULEIUL DE ARBOR DE CEAI: Pe măsură ce vă lăsați capul sub …
- INVIGORANT: Conceput special pentru modernul …
- Relaxați-vă, reîmprospătați, reîncărcați: să continuați să fiți …
Masează-ți și stimulează-ți scalpul
Masarea și stimularea scalpului poate fi o modalitate excelentă de a preveni mătreața în timp. Puteți folosi degetele sau o perie de masaj a scalpului pentru a crește fluxul de sânge către scalp. Acest lucru nu numai că va ajuta la îmbunătățirea circulației, dar poate crește creșterea părului și vă poate reduce nivelul de stres.
Exfolierea fizică ridică ușor orice fulgi slăbiți și vă va ajuta să vă ușurați cel mai rău mâncărime. În plus, periile de masaj lucrează șampoanele anti-mătreață profund în foliculii de păr. Acest lucru vă va oferi o curățare temeinică și satisfăcătoare.
Poate fi tentant să apăsați puternic cu peria de masaj, dar cel mai bine este să lucrați în cercuri blânde, cu presiune ușoară până la medie. Deși oferă o ușurare pe termen scurt, apăsarea prea puternică poate face pielea sensibilă mai reactivă. Acest lucru vă va înrăutăți mătreața pe termen lung.
Vânzare
95.483 recenziiPerie de șampon pentru păr, HEETA Scalp Care Perie de păr cu masaj moale din silicon pentru scalp (negru)
- Operare manuală. Rezistent la apă. Perfect pentru diverse …
- Dacă faceți duș cu această perie moale pentru șampon, faceți …
- Masarea scalpului la duș pentru a ușura …
Îmbunătățește-ți imunitatea
Imunitatea slabă poate contribui la mătreață. Dacă doriți să vă îmbunătățiți imunitatea, puteți adăuga probiotice la rutina zilnică. Flora intestinală instabilă poate face ravagii asupra imunității, astfel încât alegerea unui probiotic puternic și eficient este o idee excelentă. Deși probioticele nu funcționează la fel pentru toată lumea, adesea reduc simptomele mătreții prin îmbunătățirea stării generale de sănătate a pielii. Creșteți aportul de probiotice consumând alimente fermentate sau luând un probiotic bogat în lactobacil. Se spune că acest probiotic reduce colonizarea Malassezia, facilitând menținerea nivelurilor scăzute de drojdie.
Aplicați produse hidratante pentru păr
Poate fi contraintuitiv să adăugați umezeală părului atunci când aveți mătreață, dar aplicarea produselor hidratante poate reduce mâncărimea și minimiza descuamarea. Produsele hidratante de îngrijire a părului pot reechilibra scalpul și pot calma roșeața și iritarea. Produsele care conțin mentol și ulei de mentă pot, de asemenea, calma și proteja pielea uscată și oferă un efect plăcut și răcoritor.
Menținerea firelor de păr sănătoase poate fi dificilă atunci când se tratează mătreața, deoarece majoritatea tratamentelor prioritizează reducerea drojdiei. Investiția în hidratarea produselor pentru păr vă va menține încuietorile bine hidratate în timp ce va combate uscarea scalpului.
2.417 recenziiȘampon anti-mătreață pentru zi și zi, cu curățenie clasică și pentru umeri, 13,5 fl oz, pachet de 2
- Anti-mătreață clasică și curată pentru cap și umeri …
- De la experții în îngrijirea scalpului; producătorii de …
- Ameliorarea mai multor simptome oferă o protecție dovedită împotriva …
Încercați uleiul de arbore de ceai și uleiul de cocos
Atât uleiul de arbore de ceai, cât și uleiul de cocos pot fi foarte benefice în tratarea mătreții. Uleiul de arbore de ceai este antimicrobian, antiinflamator și antifungic, făcându-l un ingredient puternic în orice tratament pentru mătreață. Atunci când este aplicat în mod regulat, uleiul de arbore de ceai ar trebui să reducă simptomele și să vindece treptat scalpul.
Dacă aveți o piele mai sensibilă sau vă luptați cu mătreața cauzată de un scalp uscat, atunci uleiul de cocos este o alternativă excelentă. Cunoscut pentru a îmbunătăți hidratarea pielii, acest ulei este unul dintre cele mai bune pentru a reduce iritația și mâncărimea cauzate de pielea uscată. Pe lângă faptul că este liniștitor, uleiul de cocos are proprietăți antimicrobiene care pot reduce severitatea mătreții.
Vânzare
33.383 recenziiȘampon special Tea Tree, 33,8 fl. oz.
- Produs cu materiale de cea mai bună calitate
- Începeți în fiecare dimineață și experimentați …
- Ajută la spălarea impurităților pe măsură ce părul devine proaspăt …
Mănâncă mai bine
Creșterea cantității de grăsime sănătoasă din dieta dvs. vă poate îmbunătăți drastic mătreața. Nu numai că acizii grași Omega-3 contribuie la o piele sănătoasă și la o imunitate optimă, dar reduc și probabilitatea de a dezvolta mătreață. S-a demonstrat că acizii grași omega-3 reduc inflamația și iritarea cauzate de afecțiune. Dacă nu-ți place să mănânci pește, atunci poți lua ulei de ficat de cod ca supliment. Alternativ, puteți presăra semințe de in sau semințe de chia pe iaurturi sau piureuri pentru a le îmbunătăți profilul nutritiv.
Obțineți produsele potrivite pentru coafarea bărbaților pentru a evita scalpul uscat
Evitarea produselor care vă usucă scalpul vă va îmbunătăți semnificativ mătreața. Reducerea uleiului este întotdeauna un lucru bun atunci când vine vorba de lupta împotriva mătreții, dar eliminarea completă a scalpului de uleiuri naturale este contraproductivă. Dacă utilizați produse care se descuamă pe scalp pe tot parcursul zilei, este posibil să constatați că acest lucru contribuie la mătreața dumneavoastră. Adăugarea la rutină a produselor care măresc descuamarea poate face să pară că aruncați mai mult. Prin urmare, ar trebui să rămâneți cu produse hidratante care nu cresc producția de ulei.
Nivele mai mici de stres
Minimizarea stresului poate ajuta cu mătreața, deoarece poate permite organismului să se autoregleze mai bine. Prea mult stres poate afecta sistemul nostru imunitar, facilitând prinderea Malassezia de drojdie. Stresul cronic poate modifica, de asemenea, echilibrul hormonal, ceea ce poate crește producția de ulei pe scalp. Pentru a reduce nivelul de stres, băieții se pot exercita regulat, pot medita pe parcursul săptămânii, pot lua un hobby sau pot dormi mai mult.
Când este posibil, țineți cont de modul în care mătreața răspunde la situații stresante. Dacă observați fulgi mai mari sau mai frecvenți, atunci veți ști că mătreața dvs. este influențată de nivelul de stres. Deși stresul nu este de obicei singura cauză a mătreții, poate face simptomele mai severe.
